【健康促進活動】114-1 戒菸健康班「菸消雲散、健康相伴」豐厚獎勵 最高 2000元 🔥揪團戒菸🔥★ 免費專業戒菸輔導 + 戒菸藥物支援！
為落實校園菸害防制政策，打造健康無菸的學習與工作環境，學生事務處衛生保健組特舉辦「114學年度第1學期戒菸健康班」，誠摯邀請有戒菸需求的教職員生參與，一同邁向健康生活！
📌 活動資訊
🚭你是否想戒菸，但總是找不到動力？
💉免費專業戒菸輔導 + 戒菸藥物支援！
💵參加活動就有500元禮券，戒菸成功再送1500元！
📅 報名日期：即日起2025/10/3(五) 17點前，詳見衛保組公告或掃描連結
📍 地點：學務處衛保組(CO檢測) / 原民廳(戒菸講座)
⏰ 活動時間：CO檢測 平日10:00-16:00，講座課程
📌 報名方式：上班時間至衛保組填寫報名表並做CO值前測
🔥 快來報名，一起賺獎金！ 🔥
📢活動特色
✅專業醫療戒菸指導 → 由衛生所護理師、藥師協助！
✅二代戒菸服務 → 免費戒菸藥物、個人化輔導！
✅戒菸講座 → 學習如何成功戒菸，降低復吸風險！
✅健康運動課程 → 用運動減少尼古丁依賴！
✅CO檢測 → 追蹤進度，看見自己的進步！
🎁 活動獎勵：詳見下方表格
📌 積極戒菸獎：獎狀、商品禮券500元
📌 友情陪同獎：嘉獎1支、獎狀、商品禮券200元
📌 學生戒菸獎：嘉獎1支、獎狀、商品禮券1,500元
📌 職員戒菸獎：禮券300元（由職安中心提供）
📌 教師戒菸獎：精美禮品（由海大教師會提供）
📝 報名方式：請於10月3日前上班時間至學務處衛保組填寫報名表，並進行CO檢測前測。
📢 戒菸健康班將提供完整支持，助您成功擺脫菸癮，提升生活品質！快來報名，讓我們一起打造無菸校園！
主辦單位：國立臺灣海洋大學學生事務處衛生保健組
協辦單位：本校職業安全衛生中心、本校教師會、學生社團海鷗救護社
如有任何疑問，請洽學務處衛生保健組。
📆 活動時程
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日期(113年) |
海大週次 |
時間 |
活動內容 |
師資 |
地點 |
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9月15日(一)至 9月19日(五) |
二 |
10:00-16:00 |
填寫戒菸志願書 記錄基本資料、問卷 CO檢測(一；前測) |
學務處衛保組 |
學務處衛保組 |
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9月19日(五) |
二 |
16:10-17:00 |
戒菸講座(一) |
線上師資 |
原民廳 |
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9月22日(一)至 9月26日(五) |
三 |
10:00-16:00 |
CO檢測(二) |
學務處衛保組 |
學務處衛保組 |
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9月26日(五) |
三 |
16:10-17:00 |
戒菸講座(二) |
線上師資 |
原民廳 |
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9月30日(二)至 10月3日(五) |
四 |
10:00-16:00 |
CO檢測(三) |
學務處衛保組 |
學務處衛保組 |
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10月3日(五) |
四 |
16:10-17:00 |
戒菸講座(三) |
線上師資 |
原民廳 |
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10月7日(二)至 10月9日(四) |
五 |
10:00-16:00 |
CO檢測(四) |
學務處衛保組 |
學務處衛保組 |
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10月13日(一)至 10月17日(五) |
六 |
10:00-16:00 |
CO檢測(五) |
學務處衛保組 |
學務處衛保組 |
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10月20日(一)至 10月24日(五) |
七 |
10:00-16:00 |
CO檢測(後測) |
學務處衛保組 |
學務處衛保組 |
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10月27日(一)至 10月31日(五) |
八 |
10:00-16:00 |
頒獎 |
學務處衛保組 |
學務處衛保組 |
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場地與師資依實際情形調整 |
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🎁活動獎勵說明
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數目 |
資格 |
達成目標 |
獎勵 |
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積極 |
共8名，超過則依出席次數擇優，皆相同者則採抽籤決定 |
本校學生 前測CO檢測值≧4 ppm |
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獎狀乙紙 商品禮券500元 |
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友情 |
共4名，超過則採抽籤決定 |
本校學生 推薦菸癮同學 |
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獎狀乙紙 商品禮券200元 |
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學生 |
共6名，超過6名則依出席次數、CO測值進步值依次擇優，皆相同者抽籤決定 |
本校學生 前測CO檢測值≧4 ppm |
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獎狀乙紙 商品禮券1500元 |
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職員 |
共5名，超過5名，則則依CO測值擇優 |
本校職員工 前測CO檢測值≧4 ppm |
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禮券300元 (職安中心提供) |
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教師 |
不限額 |
教師會會員 前測CO檢測值≧4 ppm |
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精美禮品1份 (海大教師會提供) |
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備註： 1.呼氣一氧化碳濃度在8 ppm以上，可確定為每日固定吸菸者；測出濃度在4~7ppm者可能為吸菸者，但並非每日吸菸；測出濃度小於2 ppm者，為非吸菸者或於測試前兩天未吸菸者。因為一氧化碳半衰期僅約為一天，若二天以上未吸菸，則CO濃度將與非吸菸者無異。因此須連續4週檢測值≦2 ppm才視為戒菸成功。 2.獎項可重複領取。 |
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