【健康促進活動】114-2🚭★戒菸健康班★ 免費專業戒菸輔導 + 戒菸藥物支援！豐厚獎勵 最高 2000元 🔥揪團戒菸🔥
為落實校園菸害防制政策，打造健康無菸的學習與工作環境，學生事務處衛生保健組特舉辦
「114學年度第2學期戒菸健康班」，誠摯邀請有戒菸需求的教職員生參與，一同邁向健康生活！
🚭 國立臺灣海洋大學 114-2 戒菸健康班🚭
📌 活動資訊
📅 活動期間：115年3月16日(一) - 5月22日(五)。詳情見下方活動時程表格
📍 活動地點：學務處衛保組、原民廳
👩⚕️ 專業協助：由長庚醫療財團法人基隆長庚紀念醫院-修金萍衛教師提供二代戒菸服務（免費戒菸藥物+行為諮詢）
🎯 參加對象：本校教職員與學生
📢活動特色
✅專業醫療戒菸指導 → 由長庚醫院戒菸衛教師協助！
✅二代戒菸服務 → 免費戒菸藥物、個人化輔導！
✅戒菸講座 → 學習如何成功戒菸，降低復吸風險！
✅健康運動課程 → 用運動減少尼古丁依賴！
✅CO檢測 → 追蹤進度，看見自己的進步！
🎁 活動獎勵：詳見下方表格
📌 積極戒菸獎：獎狀乙紙、商品禮券500元
📌 友情推薦獎：獎狀乙紙、商品禮券200元
📌 學生戒菸獎：獎狀乙紙、商品禮券1,500元
📌 職員戒菸獎：禮券300元（由職安中心提供）
📌 教師戒菸獎：精美禮品乙份（由海大教師會提供）
📝 報名方式：請於3月16日至3月20日上班時間至學務處衛保組填寫報名表，並進行CO檢測前測。
主辦單位：本校學生事務處衛生保健組。
協辦單位：長庚醫療財團法人基隆長庚紀念醫院、本校職業安全衛生中心、本校教師會、學生社團海鷗救護社
如有任何疑問，請洽學務處衛生保健組，分機1072。
📆 活動時程
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日期(115年) |
時間 |
活動內容 |
師資 |
地點 |
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3月16日(一)至 3月20日(五) |
10:00-16:00 |
填寫戒菸志願書 記錄基本資料、問卷 CO檢測(前測) |
學務處衛保組 |
學務處衛保組 |
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3月25日(三) |
15:10-16:00 |
戒菸講座(一) |
修金萍 戒菸衛教師 |
活動中心 B05室 |
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3月26日(四)至4月8日(三) |
10:00-16:00 |
CO檢測(二) |
學務處衛保組 |
學務處衛保組 |
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4月8日(三) |
15:10-16:00 |
戒菸講座(二) |
修金萍 戒菸衛教師 |
活動中心 B01室 |
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4月9日(四)至4月14日(二) |
10:00-16:00 |
CO檢測(三) |
學務處衛保組 |
學務處衛保組 |
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4月14日(二) |
15:10-16:00 |
戒菸講座(三) |
修金萍 戒菸衛教師 |
活動中心 B01室 |
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4月15日(三)至4月22日(三) |
10:00-16:00 |
CO檢測(四) |
學務處衛保組 |
學務處衛保組 |
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4月22日(三) |
15:10-16:00 |
戒菸講座(四) |
修金萍 戒菸衛教師 |
活動中心 B01室 |
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4月23日(四)至5月6日(三) |
10:00-16:00 |
CO檢測(五) |
學務處衛保組 |
學務處衛保組 |
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5月6日(三) |
15:10-16:00 |
戒菸講座(五) |
修金萍 戒菸衛教師 |
活動中心 B01室 |
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5月11日(一)至 5月15日(五) |
10:00-16:00 |
CO檢測(後測) |
學務處衛保組 |
學務處衛保組 |
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5月22日(五) |
15:00 |
結業式；頒獎 |
學務處衛保組 |
學務處衛保組 |
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※講座日期與主題如遇教師不可期因素，將視情況於活動期間調整。 |
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🎁活動獎勵說明
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獎項 |
數目 |
資格 |
達成目標 |
獎勵 |
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積極 |
共10名，超過則依出席次數擇優，皆相同者則採抽籤決定 |
本校學生 前測CO檢測值≧4 ppm |
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獎狀乙紙 商品禮券500元 |
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友情 |
共4名，超過則採抽籤決定 |
本校學生 推薦菸癮同學 |
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獎狀乙紙 商品禮券200元 |
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學生戒菸獎 |
共3名，超過3名則依出席次數、CO測值進步值依次擇優，皆相同者抽籤決定 |
本校學生 前測CO檢測值≧4 ppm |
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獎狀乙紙 商品禮券1500元 |
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職員 |
共5名，超過5名，則則依CO測值擇優 |
本校職員工 前測CO檢測值≧4 ppm |
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禮券300元 (職安中心提供) |
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教師 |
不限額 |
教師會會員 前測CO檢測值≧4 ppm |
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精美禮品1份 (海大教師會提供) |
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備註： 1.呼氣一氧化碳濃度在8 ppm以上，可確定為每日固定吸菸者；測出濃度在4~7ppm者可能為吸菸者，但並非每日吸菸；測出濃度小於2 ppm者，為非吸菸者或於測試前兩天未吸菸者。因為一氧化碳半衰期僅約為一天，若二天以上未吸菸，則CO濃度將與非吸菸者無異。因此須連續4週檢測值≦2 ppm才視為戒菸成功。 2.獎項可重複領取。 |
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